YOGA MEDICA
GESUNDHEITSPROGRAMME

Wir verfügen über jahrelange Expertise in der Einzel- und Gruppenbetreuung von Menschen mit verschiedensten mentalen und körperlichen Krankheitsgeschichten.

Unsere Anwendungen sind geeignet für: körperlich und kognitiv gesunde und eingeschränkte Menschen, im Stehen, Sitzen und Liegen.

Ihr Bedarf und Ihre Expertise stehen für uns an 1. Stelle!

Gemeinsam evaluieren wir Ihre Bedürfnisse und schnüren das geeignetste Übungspaket
aus den 4 folgenden Bereichen. Ihre Auswahl ist jederzeit veränder- und erweiterbar.

Unsere Yoga Programme sind medizinisch geprüft und speziell für Menschen entwickelt, die bisher von einem geeigneten, professionellen Yoga Angebot ausgeschlossen waren:

Yoga Medica® Gesundheitsprogramme sind ein Zusammenspiel von:

  • Krafttraining

  • Beweglichkeits- und Dehnungsübungen

  • Gleichgewichts- und Koordinationsaktivitäten

  • Mentaltechniken

  • Atemtechniken

  • Visualisierungs- und Konzentrationsübungen

  • Meditation

Unsere Programme stützen sich auf wissenschaftlich belegbare Übungen

Gemeinsam besprechen wir die für Sie sinnvollsten Varianten und Modelle der Anwendung.

Testen Sie unser Angebot in einem unverbindlichen Probetraining.

Hier geht es zur Terminvereinbarung

Ist Ihre Institution spezialisiert auf Pflege- und Betreuungsangebote für chronisch kranke und alte Menschen, so stellen wir Anwendungen und Programme zusammen, die exakt den Bedürfnissen Ihrer Zielgruppe dienen.

Je nach Ihrem Bedarf für RollstuhlfahrerInnen, Bettlägerige und aktive SeniorInnen:

  • Sanfte Mobilisierungen für mehr Beweglichkeit in den Wirbeln und Gelenken

  • Atemkontrolle & Erhöhung des Lungenvolumens

  • Techniken zur Schmerzlinderung

  • Entspannung und Angstlinderung

  • Techniken zur Blutdrucksenkung

  • Aktivierungs- und Konzentrationsübungen speziell für Demenzkranke

  • Wirksame Übungen zur Stimmungshebung, Beruhigung, Verbesserung der Schlafqualität, …

  • Aktivierung des Immunsystems und der Selbstheilungskräfte

  • Anwendungen speziell für Diabetiker

  • Anregung des Stoffwechsels, des Drüsensystems, Herz-Kreislauf-Systems

  • Übungen für Menschen mit Depressionen

  • Augenyoga

  • Vieles mehr…

Lernen Sie unser Team kennen

Ist Ihre Institution spezialisiert auf Rehabilitation, so haben Sie in uns einen erfahrenen und kompetenten Partner mit Angeboten, die genau Ihren Bedarf decken.

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