Unsere modulare Ausbildung verbindet Tradition, moderne Wissenschaft und persönliche Entwicklung. Im Zentrum steht Medical Yoga ein medizinisch-therapeutisch orientierter moderner Yoga. Jetzt auch mit innovativem E-Learning Portal : flexibel, interaktiv und begleitet – für selbstbestimmtes Lernen im eigenen Rhythmus.
Vom fundierten Einstieg mit RYT200 bis hin zur spezialisierten Yogatherapie YMA800: Jede Stufe öffnet dir neue Dimensionen – fachlich, methodisch und menschlich.
Ein ganzheitlicher Ansatz, der traditionelle Yogastile vereint.
Medical Yoga – Die Essenz verschiedener Yogatraditionen
Hatha Yoga
für Balance und Entspannung
Kundalini Yoga
zur Auflösung innerer Blockaden
Traumasensibler Yoga
Vom Trauma zur Transformation
Yoga Nidra
für tiefe Regeneration und innere
Heilung
Unser Ansatz vereint die leuchtenden Stärken verschiedener Yoga-Traditionen mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen wie der Polyvagal-Theorie.
Hatha Yoga
Der Weg der Kraft und der Balance. Durch Asanas und Pranayama wird der Körper gestärkt, der Atem vertieft und die innere Stabilität gefördert.
Traumasensibler Yoga
Die Weisheit des Körpers wiederfinden – Traumabewusste Yoga-Praxis als kraftvoller Weg zur Selbstheilung und bewussten Integration von Lebenserfahrungen.
Kundalini Yoga
Der Yoga der Energie. Mit dynamischen Übungen, Mantras und Atemtechniken wird die Lebenskraft (Kundalini) aktiviert und das Bewusstsein erweitert.
Yoga Nidra
Der yogische Schlaf. Eine geführte Tiefenentspannung, die Körper und Geist regeneriert und Zugang zu tieferen Schichten des Bewusstseins ermöglicht.
Die Polyvagal-Theorie: Ein neurowissenschaftlicher Ansatz, der erklärt, wie das autonome Nervensystem auf Stress reagiert. Durch gezielte Übungen wird der Vagusnerv stimuliert, das parasympathische Nervensystem aktiviert und somit Regeneration und Heilung gefördert.
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