YOGATHERAPIE MIT GUNDULA MARIA AVENALI

Gundula Avenali arbeitet aufs Engste mit Ärzten und Therapeuten anderer Richtungen zusammen, um so eine zeitgemässe integrativmedizinische Versorgung ihrer KlientInnen zu ermöglichen. Das Wohl der PatientInnen steht bei ihr an höchster Stelle.

Zu den Praktiken, die sie häufig empfiehlt, gehören:

  • Bewegungen von sanft bis kräftig

  • Körperhaltungen, die bestimmte Bereiche mit Beschwerden oder muskuloskeletalen Ungleichgewichten ansprechen

  • Atemtechnikenen

  • Meditations- und Visualisierungspraktiken

  • Klangarbeit mit heilenden Frequenzen

  • Beliebige Kombinationen solcher Tools

Die empfohlenen Übungen hängen davon ab, was Sie in Ihrem speziellen Fall benötigen, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden wiederherzustellen bzw. zu steigern.

Das yogische Gesundheitsmodell ist einzigartig, weil es jeden Aspekt des Lebens anspricht, anstatt jeden Körperteil oder jedes Körpersystem separat zu betrachten. Yogatherapie ist eine sichere Methode, mit den natürlichen Fähigkeiten Ihres Körpers und Geistes zu arbeiten, um Ihr Wohlbefinden zu optimieren.

Ein allgemeiner öffentlicher Yogakurs kann alltägliche Schmerzen, Beschwerden und Stimmungstrübungen lindern. Eine Yogatherapie-Sitzung geht jedoch viel weiter, weil sie auf den/die Einzelne zugeschnitten ist. Im Gegensatz zur westlichen medizinischen Tradition spielt bei der Wahl der Therapie die individuelle Konstitution die zentrale Rolle – es wird der Mensch behandelt und nicht das Symptom.

TERMINVEREINBARUNGEN

Persönliche Therapiesitzungen finden an jeweils speziellen Terminen in Luzern, Wien und Cagliari/Sardinien statt. Online Termine können jederzeit gebucht werden.

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