MEDICAL YOGA

YOGA ZUR UNTERSTÜTZUNG BEI VORHANDENEN KRANKHEITEN mit international zertifizierten LehrerInnen.

Unsere Programme sind konzipiert für spezifische körperliche Zustände und Krankheitsprozesse von PatientInnen. In der Anwendung kombinieren wir Mentaltechniken, Krafttraining, Beweglichkeits- und Dehnungsübungen, Gleichgewichts- und Koordinationsaktivitäten, Meditation, Visualisierungs- sowie Atemtechniken.

Ziele im Medical Yoga:

• Die eigenen Möglichkeiten & Ressourcen für ein langes, gesundes und glückliches Leben nutzen & erweitern
• Den Körper stärken und seine Funktionen anregen
• Lebenskraft, Vitalität, Gesundheit und Lebensfreude bewahren bzw. wiedererlangen
• Gesundheitliche Herausforderungen mental und körperlich meistern
• Beschwerden lindern
• Rehabilitation & Erholung
• Langfristig möglicherweise Reduktion der Medikation