Medical Yoga wirkt positiv auf den Gesundheitszustand, indem es nicht nur Krankheiten behandelt, sondern auch die zugrunde liegenden Ursachen von Krankheiten versteht.

Es stärkt die Widerstandsfähigkeit, hilft den Patienten mit Stress umzugehen und mögliche Auslöser für negative Gemütszustände zu bewältigen.

Die Achtsamkeits- und Meditationsaspekte von Medical Yoga sind Möglichkeiten, den Geist so zu trainieren, dass man nicht in potentiell krankmachenden Gedankenstrukturen gefangen ist, sondern seinen Geist gezielt auf Heilung auszurichten lernt.

Es wirkt harmonisierend auf das autonome Nervensystem, indem es das parasympathische Nervensystem stimuliert, welches die Durchblutung und die Selbstheilungskräfte des Körpers anregt. Der Körper wird so effektiv in seinen Heilungsmodus versetzt.

Medical Yoga ist ein individueller, personalisierter und ganzheitlicher Ansatz, der nicht nur Geist, Körper und Seele der Klientinnen, sondern auch deren Familie, Unterstützungsnetzwerk, Arbeitssituation und Kultur als Teil des individuellen Behandlungsplans berücksichtigt.

In vielen Fällen wird Medical Yoga auch als Ergänzung zur medizinischen Behandlung in Betracht gezogen. Wir empfehlen nicht, es als Ersatz für Medikamente oder medizinische Behandlungen anzusehen, sondern als ergänzende und komplementäre Massnahme.