Ganzheitliche Yogalehrer:innen-Ausbildung 200–300 Stunden (RYT & YMA)

200 Stunden Yogalehrer:innen-Ausbildung (RYT200)
Live-Format oder modernes E-Learning · Yoga Alliance zertifiziert

Dein Einstieg in einen professionellen, verantwortungsvollen Yogaweg

Unsere 200-Stunden Yogalehrer:innen-Ausbildung (RYT200) ist der bewusste Einstieg in einen Yogaweg mit Tiefe, Struktur und Haltung. Sie richtet sich an Menschen, die Yoga nicht nur praktizieren, sondern verstehen, verkörpern und verantwortungsvoll weitergeben möchten – als persönliche Entwicklungsreise und als professionelle Grundlage für den Unterricht. Die Ausbildung verbindet klassisches yogisches Wissen mit zeitgemäßer Didaktik, anatomischer Fundierung und moderner Lernkultur. Du entwickelst eine sichere Basis im Unterrichten, schärfst deine Wahrnehmung für Körper und Atem und beginnst, deinen eigenen Stil als Yogalehrer:in zu entfalten.
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Zwei Formate – ein Qualitätsanspruch
Du kannst die RYT200 Ausbildung bei uns neu in zwei Formaten absolvieren:
Modernes E-Learning (100 % online)
Lerne ortsunabhängig und in deinem eigenen Rhythmus – begleitet durch Video-Lektionen, Live-Online-Sessions, Workbooks, Praxisaufgaben und persönliches Feedback. Dieses Format ermöglicht dir maximale Flexibilität bei gleichbleibender inhaltlicher Tiefe und Begleitung.
200 e-learning
Live-Format vor Ort
Die Ausbildung wird weiterhin als Präsenzformat angeboten, sofern sich genügend Teilnehmende für einen Live-Durchgang zusammenfinden. Das Live-Format ermöglicht intensives gemeinsames Üben, direkten Austausch und vertiefte Selbsterfahrung in der Gruppe.
200 live-format
Beide Formate folgen demselben Curriculum, derselben Haltung und denselben Qualitätsstandards.
Worum es in dieser Ausbildung geht
Diese Ausbildung versteht Yoga nicht als reines Übungssystem, sondern als ganzheitlichen Erfahrungs- und Entwicklungsweg. Du lernst:
Yoga klar, sicher und anatomisch fundiert zu unterrichten
Menschen achtsam, ressourcenorientiert und respektvoll anzuleiten
die Wirkung von Atem, Bewegung und Präsenz bewusst einzusetzen
deine eigene Praxis zu vertiefen und daraus authentisch zu unterrichten
Verantwortung für deinen Unterricht und deine Rolle als Yogalehrer:in zu übernehmen
Verkörperung, innere Haltung und Präsenz über Perfektion zu stellen

Inhalte & Schwerpunkte (Auszug)

Die 200h Ausbildung vermittelt dir eine solide fachliche und persönliche Grundlage:

  • Asana-Grundlagen, Alignment & funktionelle Prinzipien
  • Sequencing & Unterrichtsaufbau
  • Wahrnehmung von Belastung, Anpassung und Regulation
  • Grundlagen des Pranayama
  • Meditation als Praxis von Präsenz und Selbstregulation
  • Verbindung von Atem, Nervensystem und innerer Stabilität
  • Funktionelle Anatomie & Physiologie
  • Verständnis für körperliche Grenzen und Ressourcen
  • Grundlagen eines gesundheitsorientierten Yogaunterrichts
  • Zentrale Begriffe und Werte des Yoga
  • Yoga als Lebenspraxis
  • Entwicklung einer tragfähigen inneren Haltung als Lehrende:r
  • Klar anleiten, sicher begleiten
  • Umgang mit Gruppen
  • Entwicklung deines eigenen authentischen Unterrichtsstils

Abschluss & Anerkennung

RYT200 – Yoga Alliance zertifiziert

Der Abschluss ist international anerkannt und berechtigt dich, als Yogalehrer:in zu unterrichten. Die RYT200 Ausbildung bildet zudem die fachliche Grundlage für weiterführende Ausbildungen bei der Yoga Medica Academy – inklusive der späteren therapeutischen Vertiefung.

Ausbildung mit Haltung – nicht nur Methode

Unsere RYT200 Ausbildung lädt dich ein, Yoga fundiert, reflektiert und verantwortungsvoll zu erlernen – als Grundlage für deinen Unterricht und als persönlichen Entwicklungsweg.

Im Zentrum stehen:

  • Selbstkompetenz – deine eigene Praxis, Präsenz und innere Stabilität
  • Fachkompetenz – klare Grundlagen in Praxis, Anatomie und Didaktik
  • Beziehungskompetenz – achtsamer Umgang mit Menschen im
    Unterrichtskontext

So entsteht eine Yogalehrer:innen-Ausbildung, die fachlich trägt und menschlich
berührt.

Kosten & Anmeldung

E-Learning-Format: CHF 2’950.–

Live-Format vor Ort: CHF 4’200.–

(Durchführung des Live-Formats bei ausreichender Teilnehmendenzahl.)

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300 Stunden Ausbildung – Yogalehrer:in & Yogatherapeut:in (YMA300)
Live-Format · berufsbegleitend · therapeutisch fundiert

Dein Einstieg in einen professionellen, verantwortungsvollen Yogaweg

Unsere neue 300-Stunden Ausbildung verbindet bewusst zwei Berufsbilder:
den Yogalehrer:innenberuf mit dem Beruf der Yogatherapeut:in. Sie richtet sich an Menschen, die Yoga nicht nur unterrichten, sondern gesundheits- und therapieorientiert anwenden möchten – professionell, verantwortungsvoll und eingebettet in einen klaren berufsbezogenen Rahmen. Diese Ausbildung ist ein konsequenter nächster Schritt für alle, die Yoga als wirksame Methode im Gesundheitskontext verstehen und Menschen in herausfordernden Lebens- und Gesundheitssituationen kompetent begleiten möchten.
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Offiziell anerkannte Ausbildung (OdA KT)
Die Ausbildung ist im Rahmen der Ausbildung zum KomplementärTherapeuten / zur KomplementärTherapeutin (OdA KT), Methode Yogatherapie, akkreditiert.
Strukturierter Ausbildungsweg zur professionellen Berufsausübung
Sie ist Teil eines klar strukturierten, professionellen Ausbildungswegs in Richtung Yogatherapie und komplementärtherapeutische Berufsausübung. Damit bewegen wir uns bewusst weg von einer rein „yogaszene-internen“ Ausbildung
hin zu einer beruflich anschlussfähigen, therapeutisch verantworteten Qualifikation.
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Worum es in dieser Ausbildung wirklich geht
Diese Ausbildung versteht Yoga nicht primär als Technik oder Methode,
sondern als prozessbegleitenden, regulierenden und gesundheitsorientierten Weg.
Du lernst:
Yoga differenziert anzuwenden – im Spannungsfeld von Prävention, Gesundheitsförderung und Therapie
therapeutische Prozesse klar zu strukturieren, professionell zu halten und verantwortungsvoll zu reflektieren
mit Nervensystem, Atmung, Körperwahrnehmung und Regulation zu arbeiten
Menschen ressourcenorientiert zu begleiten – statt zu „korrigieren“

Inhalte & Schwerpunkte (Auszug)

Die Ausbildung verbindet traditionelle yogische Grundlagen mit moderner therapeutischer Kompetenz:

  • Anatomie, Organsysteme, funktionelle Zusammenhänge

  • Anpassung von Yoga bei gesundheitlichen Einschränkungen

  • Entwicklung gesundheitsorientierter Übungssequenzen

  • Polyvagal-Theorie & Stressregulation

  • Verbindung von Körper, Emotion und Nervensystem

  • Arbeit mit Stabilisierung, Ressourcenaufbau und Selbstregulation

  • Unterschied zwischen Yogaunterricht, Selbsterfahrung und Therapie

  • Gestaltung therapeutischer Prozesse

  • Beziehungskompetenz, Gesprächsführung & Prozessverantwortung

  • Sensibler Umgang mit psychischer Belastung

  • klare Rollengrenzen

  • verantwortungsvolle Abgrenzung zu anderen Therapieberufen

  • Entwicklung einer stabilen inneren Haltung
    – Reflexion von Nähe, Distanz und Verantwortung
    – Bewusste Standortbestimmung als begleitende Person

Ausbildung mit Tiefe – nicht nur Methode, sondern Haltung

Diese Ausbildung führt bewusst vom Yoga als Übungsweg
hin zu Yoga als therapeutisch verantworteter Begleitpraxis. Im Zentrum stehen:

  • Selbstkompetenz – deine eigene innere Haltung, Präsenz & Regulation
  • Beziehungskompetenz – wie du Menschen sicher und professionell begegnest
  • Fachkompetenz – anatomisch, medizinisch, yogatherapeutisch fundiert
  • Prozesskompetenz – Begleitung statt „Behandlung“, Haltung statt Technik

Du entwickelst eine klare berufliche Identität zwischen Yoga, Gesundheit und Therapie – getragen von Ethik, Fachwissen und innerer Reife.

Für wen diese Ausbildung gedacht ist

Diese Ausbildung richtet sich an Yogalehrer:innen und erfahrene Praktizierende, die:

  • Yoga gesundheits- und therapieorientiert anwenden möchten
  • Menschen mit körperlichen oder psychosomatischen Themen begleiten wollen
  • sich beruflich klar positionieren möchten
  • einen professionellen Weg in Richtung Yogatherapie & KomplementärTherapie anstreben
  • Tiefe, Struktur und Verantwortlichkeit suchen

Abschluss

Die 300h Ausbildung schliesst mit einem offiziellen Schulzertifikat der Yoga Medica Academy ab. Der Fokus liegt auf einer therapeutisch fundierten, beruflich anschlussfähigen Qualifikation.

Kosten & Anmeldung

Quereinsteiger:innen: CHF 6'300.–

Yoga Medica Absolvent:innen: CHF 5’900.–

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Modulbereich 4 Anmeldung →
Modulbereich 5 Anmeldung →
Modulbereich 6 Anmeldung →
Modulbereich 7 Anmeldung →
Stufe I: Modulbereiche 1–3

Funktion im Curriculum
Dieser Modulbereich bildet die ethische, philosophische und innere Grundlage der gesamten Ausbildung. Er schafft das notwendige Orientierungswissen, um Yoga später verantwortungsvoll therapeutisch anzuwenden.

Zentrale Inhalte

  • Die klassischen Yogawege (Jnana, Bhakti, Karma, Raja Yoga)
  • Yama und Niyama als ethisch-professionelle Leitlinien
  • Zentrale Begriffe der Yogaphilosophie
  • Prana als Lebens- und Regulationsprinzip
  • Grundlagen des Pranayama

 

Kompetenzentwicklung

  • Fähigkeit zur Selbstreflexion und Werteorientierung
  • Entwicklung einer tragfähigen inneren Haltung
  • Verständnis von Yoga als ganzheitlichem System
  • Grundlage für verantwortungsvolles therapeutisches Handeln

 

OdA-KT-Bezug

  • Aufbau der Selbst- und Haltungskompetenz
  • Vorbereitung auf Prozessverantwortung

Funktion im Curriculum
Dieser Modulbereich vermittelt die körperlich-methodischen Grundlagen, die für jede weitere therapeutische Anwendung unabdingbar sind.

Zentrale Inhalte

  • Hatha-Yoga-Grundlagen und Alignment
  • Funktionelle Anatomie und Physiologie
  • Unterrichtsaufbau und Sequencing
  • Wahrnehmung von Belastung, Adaptation und Regulation

Kompetenzentwicklung

  • Anatomisch fundiertes Anleiten
  • Beobachtungsfähigkeit im Bewegungskontext
  • Strukturierung von Übungssequenzen
  • Erste Differenzierung zwischen Unterrichten und Begleiten

OdA-KT-Bezug

  • Methodenspezifische Fachkompetenz
  • Grundlage für sichere Interventionen

Funktion im Curriculum
Dieser Modulbereich dient der Integration der Grundlagen und markiert den Übergang in den gesundheits- und therapieorientierten Bereich.

Zentrale Inhalte

  • Praxistage mit angeleiteter Umsetzung
  • Reflexion der eigenen Rolle
  • Abschluss der Grundlagenphase

Kompetenzentwicklung

  • Anwendung des Gelernten in der Praxis
  • Fähigkeit zur strukturierten Selbstreflexion
  • Bewusste Standortbestimmung

OdA-KT-Bezug

  • Reflexions- und Entwicklungskompetenz
  • Vorbereitung auf therapeutische Prozessarbeit
Stufe II: Modulbereiche 4–7

Funktion im Curriculum
Medical Yoga bildet die Brücke zwischen Yoga und Therapie. Der Fokus liegt auf gesundheits- und organbezogener Anwendung.

Zentrale Inhalte

  • Vertiefte funktionelle Anatomie
  • Organsysteme und ihre Wechselwirkungen
  • Medical-Yoga-Sequencing
  • Anpassung von Yoga bei gesundheitlichen Einschränkungen

Kompetenzentwicklung

  • Gesundheitsorientiertes Denken
  • Entwicklung therapeutisch begründeter Sequenzen
  • Differenzierung zwischen Prävention und Therapie

OdA-KT-Bezug

  • Fachkompetenz im medizinisch-funktionellen Kontext
  • Prozessorientierte Planung von Interventionen

Funktion im Curriculum
Dieser Modulbereich erweitert die Ausbildung um die energetisch-regulative Dimension, die für therapeutische Prozesse zentral ist.

Zentrale Inhalte

  • Kundalini Yoga
  • Meditation und Bewusstseinsprozesse
  • Chakrensystem und yogische Anatomie
  • Zusammenhang von Nervensystem, Emotion und Energie

Kompetenzentwicklung

  • Verständnis von Selbst- und Fremdregulation
  • Integration energetischer Konzepte in therapeutische Prozesse
  • Bewusster Umgang mit inneren Zuständen

OdA-KT-Bezug

  • Regulation als therapeutisches Kernprinzip
  • Selbstkompetenz und Prozesssensibilität

Funktion im Curriculum
Dieser Modulbereich bildet das zentrale therapeutische Kernmodul der Ausbildung.

Zentrale Inhalte

  • Einführung in die Yogatherapie als KT-Methode
  • Polyvagal-Theorie und Nervensystem
  • Yogatherapie bei Beschwerden des Bewegungsapparates
  • Therapeutische Arbeit im Einzel- und Gruppensetting

Kompetenzentwicklung

  • Planung, Durchführung und Reflexion therapeutischer Prozesse
  • Gestaltung der therapeutischen Beziehung
  • Übernahme von Prozess- und Qualitätsverantwortung

OdA-KT-Bezug

  • Abdeckung der Kernkompetenzen der OdA KT
  • Therapeutisches Handeln unter Supervision

Funktion im Curriculum
Vertiefung für den Umgang mit komplexen körperlich-psychischen Zusammenhängen.

Zentrale Inhalte

  • Ayurveda als komplementäres Ordnungssystem
  • Yogapsychologie und Psychosomatik
  • Trauma-sensibler Ansatz
  • Grenzen yogatherapeutischer Arbeit

Kompetenzentwicklung

  • Differenziertes Fallverständnis
  • Sensibler Umgang mit psychischer Belastung
  • Klare Rollengrenzen

OdA-KT-Bezug

  • Verantwortungsvoller Umgang mit Komplexität
  • Schutz der Klient:innen und Therapeut:innen
Stufe III: Modulbereiche 8–9

Funktion im Curriculum
Stärkung der professionellen Identität und der inneren Haltung als Therapeut:in.

Zentrale Inhalte

  • Integrative Praxis
  • Eigenprozess und Selbsterfahrung
  • Standortbestimmungen
  • Praxissicherheit

Kompetenzentwicklung

  • Entwicklung einer stabilen therapeutischen Haltung
  • Reflexion von Nähe, Distanz und Verantwortung
  • Professioneller Umgang mit eigenen Grenzen

OdA-KT-Bezug

  • Selbst- und Haltungskompetenz
  • Qualitätssicherung im therapeutischen Prozess

Funktion im Curriculum
Abschluss- und Professionalisierungsmodul.

Zentrale Inhalte

  • Yogatherapie bei komplexen Beschwerdebildern
  • Immun- und Hormonsystem
  • Psychische Erkrankungen
  • Abschluss & KT-Prüfungsvorbereitung

Kompetenzentwicklung

  • Arbeit mit hoher Komplexität
  • Professionelle Fallreflexion
  • Vorbereitung auf HFP und Berufspraxis

OdA-KT-Bezug

  • Abschluss aller relevanten Kompetenzbereiche
  • Berufsreife

Gesamtkompetenzen nach Abschluss

Absolvent:innen verfügen über:

  • fundierte fachliche Kompetenz in Yogatherapie
  • ausgeprägte Selbst- und Beziehungskompetenz
  • klare therapeutische Rollenidentität
  • Fähigkeit zur prozessverantwortlichen Arbeit im OdA-KT-Rahmen